19.03.2007 17:34 |
|
|
|
|
Золотые правила игры вратаря. Правило №3.
Правильно выбирай позицию
Почему так важно правильно выбирать позицию (угол обстрела)?
Подумайте об игровых ситуациях с которыми вы сталкиваетесь как вратарь. Как часто шайба поражает ворота и как часто вы делаете «сэйв», основанный на реакции, после того как вы увидели момент броска? Вы также можете провести маленький тест, записав матч на видео. Найдите хороший момент, когда вратарь ловит шайбу ловушкой, и проанализируйте его в замедленном режиме или по фрагментам. В большинстве случаев вы увидите, что вратарь переместился и занял позицию, прежде чем был произведен бросок, и шайба была поймана ловушкой. Примерно в 90% случаев движение ловушкой совершались уже после того, как в ней оказывалась шайба. Однако когда вы видите эти движения, у вас создается впечатление, что вратарь спас ворота прилагая значительные усилия.
Математическим фактом является то обстоятельство, что невозможно парировать большинство бросков, если вратарь находится на линии ворот и надеется на свою реакцию. Вы можете самостоятельно убедиться в этом, проведя нехитрый расчет по формуле: ВРЕМЯ = РАССТОЯНИЕ/СКОРОСТЬ. Например, шайба, брошенная с расстояния 60 футов (чуть более 18 метров) со скоростью 90 миль в час (около 145 км/ч) достигнет ворот через 0.456 секунды. А при расстоянии 20 футов и при той же скорости время составит 0.152 секунды. Такова должна быть скорость вашей реакции.
Итог таков: в большинстве случаев гораздо важней, что вы делаете до того, как совершен бросок, чем после. Поэтому, вратарь должен занимать такую позицию, чтобы закрывать как можно большую площадь ворот еще до броска. Это позволяет получить наилучшую возможность для отражения шайбы. Разумеется, умение правильно выбирать позицию (угол обстрела) не решит всех задач, но является одной из основных частей вратарского мастерства.
Постарайтесь понять, как уменьшить угол обстрела и используйте это. Как вратарь вы должны понять, как игроки видят его. На фотографиях изображены позиции вратаря из разных положений.
Вид на ворота из положения игрока
Вид на ворота из положения шайбы. Шайба находится на том же месте, что и на предыдущей фотографии.
Вратарь находится на линии ворот. Камера расположена на льду при броске с левого фланга.
Играя на выходе и занимая правильную позицию вратарь сокращает угол обстрела. Мы видим перекрываемую площадь ворот.
Давайте рассмотрим, как из положения шайбы видны различные ситуации, поскольку это основы для правильного выбора позиции. Вратарь должен занимать позицию на одной линии между шайбой и центром ворот. Общей ошибкой молодых вратарей является то, что они остаются на середине ворот, когда нападающий перемещает шайбу (не играют «по шайбе»). Делая это, они оставляют слишком много свободного пространства с одной из сторон ворот. Это вызвано тем, что вратарь находится на одной линии с нападающим, а не с шайбой, а шайба может быть на несколько футов справа или слева от него. Поэтому, вратарь не находится на линии броска.
Большинство нападающих не думают об этом или не понимают этого. Это заметно в ситуациях, когда, например, игроки имеют тенденцию бросать слева «верхом» «под ловушку» праворукому вратарю. Это было правильной целью, если бы шайба летела с линии направления взгляда форварда на незакрытое место ворот. Если мы опустимся на уровень шайбы и посмотрим с этой точки зрения, то увидим, что вратарь, занимающий правильную позицию и находящийся в правильной стойке закрывает ловушкой и блином верхние углы, и единственные незащищенные места – небольшая область под перчатками и «домик».
Тренерам необходимо демонстрировать этот эффект вратарям, привязывая к углам ворот веревки и натягивая их к шайбе. А вратарю следует, двигаясь вперед и назад определить правильное положение, когда перекрыта наибольшая площадь ворот. Передвигая шайбу в разные положения, вы поможете вратарю понять правильную позицию. Повторяйте это упражнение постоянно в течение сезона.
Вратарям необходимо отрабатывать правильное положение и при прямолинейном движении вперед и в стороны. Использование веревки поможет выбрать правильное положение и расстояние выхода для сокращения угла обстрела при перемещении шайбы в стороны от ворот. Как правило, чем меньше угол направления броска, тем на меньшее расстояние нужно выходить из ворот и наоборот. Следует помнить также правило о перчатках, закрывающих верхние углы, если вратарь не находится в правильной позиции. Кроме того, бывают ситуации, когда вратарь не имеет возможность выйти из ворот настолько, насколько необходимо и тогда следует приспосабливать игру голкипера к подобным ситуациям. Примером может служить ситуация, когда игрок с шайбой находится с одной стороны у ворот, а другой игрок – на дальней штанге. Если вратарь выкатится под бросок – может последовать передача и шайба влетит в пустые ворота.
Выкатывайтесь из ворот достаточно рано, так чтобы вы имели пространство для движения назад, когда это необходимо. Если идет быстрая атака на ваши ворота, вы можете оказаться в «стоячем» положении, что не даст возможности быстро перемещаться при поперечных передачах или обыгрышах.
Последнее о чем я хотел бы упомянуть в данной статье: когда должен вратарь начинать откатываться к воротам, как быстро и на какое расстояние? В основном, вратарю следует подстраивать свою скорость к скорости нападающего, тогда легче приспособится к движениям форварда и финтам. Правильным расстоянием является такое, при котором вратарь, сделав резкую остановку и вытянув клюшку как можно дальше, сможет выбить шайбу у нападающего.
Мне нравится, когда мои вратари выходят на уровень «усов круга вбрасывания» и начинают откатываться назад, когда нападающий выходит на расстояние броска и становится более опасно. Хотя естественно, это индивидуально и должно основываться на навыках и опыте.
© Jukka Ropponen 2001
Перевод - Buzzer (2007).
|
|
